Nu är klockan det som står i rubriken, och jag väntar på att fredrik ska vara klar med sitt träningspass så jag kan sticka dit. Idag har jag varit och badat som jag nämde tidigare, och det var skönt! simmade ganska många längder och tränade arm-styrka genom att dra upp hela sig på "hoppplattorna" (höll i handtaget och drog uppåt, på dom där silvriga) och det kan jag lova var jobbigt efter några gånger och jag har ont i händerna som fan ;S men bra träning iaf! ;)

Nu ska jag gå upp och sen sticker jag, han skrev just ;)